Treinamento em que a parte inferior do corpo rechonchudo aperta a velocidade dupla enquanto dorme

Trabalhos domésticos e ciências da vida Treinamento em que a parte inferior do corpo rechonchudo aperta a velocidade dupla enquanto dorme

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Nome do produto em japonês: 単行本(実用) 家政学・生活科学 寝たまま、ぽっちゃり下半身が倍速で引き締まるトレーニング
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Número de controle: BO2233596
Data de lançamento: 29 Jan 2020
Fabricante: Fuso Sha
著: 高稲達弥
Categoria: Livro Trabalhos domésticos e ciências da vida Trabalhos domésticos e ciências da vida

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Trabalhos domésticos e ciências da vida
Nós compilamos os métodos mais recentes e notáveis do popular YouTuber com mais de 200,000,000 visualizações de vídeo em um único livro! Este é o mais recente trabalho do autor 高稲 Tatsuya, que dirige o popular programa de fitness do YouTube "MascleWatching", que tem mais de 740000 canais registrados e propõe exercícios cativantes como "滝汗 28 minutos" e "Foot Paka", etc. Ele propõe "10 minutos de treinamento que você pode fazer sem mudar a postura enquanto dorme". O principal recurso é que o programa é organizado de forma que o movimento fácil e o movimento duro se alternam. Logo depois que você pensa "é difícil. eu quero parar", o movimento de alongamento que é fácil e confortável vem em um instante. Assim, qualquer pessoa pode continuar sem esforço! O conteúdo do treinamento é baseado na forte crença do Sr. 高稲 de que "se você não continuar com a dieta, você nunca vai ter sucesso." Este é um livro cheio de dicas para se tornar um vencedor de dieta física e mental. Se você ler este livro, você certamente terá o conhecimento certo para se tornar um vencedor de dieta bem sucedido. Se você ler este livro, você certamente terá o conhecimento certo para se tornar um vencedor de dieta bem sucedido. Se você ler este livro, você certamente terá o conhecimento certo para se tornar um vencedor de dieta bem sucedido. Se você ler este livro, você certamente terá o conhecimento certo para se tornar um vencedor de dieta bem sucedido. Se você ler este livro, você certamente terá o conhecimento certo para se tornar um vencedor de dieta bem sucedido. Se você ler este livro, você certamente terá o conhecimento certo para se tornar um vencedor de dieta bem sucedido. Se você ler este livro, você certamente terá 510000 MuscleWatching