Trabalhos domésticos e ciências da vida Women's Muscle Training & Muscle Rice

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Nome do produto em japonês: 単行本(実用) 家政学・生活科学 女子の筋トレ&筋肉ごはん
Fora
Número de controle: BO2072779
Data de lançamento: 15 Set 2018
Fabricante: Editora Shinsei

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Trabalhos domésticos e ciências da vida
Estilo de vida e vida
Para a beleza e saúde, as meninas precisam de músculos! Este livro não é apenas uma dieta, mas também é uma Bíblia Muscular para mulheres que se preocupam com a beleza e a saúde, como querer perder peso saudável ou se preocupar com o declínio dos músculos. Este livro está cheio de desenhos animados e ilustrações, e é divertido ler sobre treinamento muscular que pode ser feito em casa, refeições que tornam os músculos mais fáceis de se desenvolver, e como comer.