Trabalhos domésticos e ciências da vida A melhor dieta para regular o sistema nervoso autónomo

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O Professor Hiroyuki kobayashi da Escola de Medicina da Universidade de Juntendo, um especialista em autonomic, explica como melhorar a condição física através de uma dieta que regula o sistema nervoso autónomo. Ele ensina "a dieta mais poderosa" que pode ser posta em prática num dia, como "beber água com os polegares relaxados", "beber água com ácido ou amargo aumenta o sistema nervoso parassimpático" e "beber água com gás antes de ir para a cama melhora a circulação sanguínea".