Budismo Será mais fácil se você se perdoar. Como o Buda nos ensinou a proteger a mente

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Budismo
Ensaios e ensaios
Autor do best-seller "Prática sem reação" (KADOKAWA), o último livro há muito esperado! "Raiva", "tristeza", "ciúme" e "ódio". Por trás dos problemas mentais que muitas pessoas têm, na verdade, é a sensação de que "não posso me perdoar". Eu sempre fico lisonjeado. Sou influenciado pelas palavras e ações dos outros. Me preocupo com o número de seguidores de redes sociais e o número de "gostar". Quando me dou conta, estou suspirando. Estou falando mal dos outros. Se eu puder me perdoar, todos esses problemas de relacionamento desaparecerão. Eu posso pensar positivamente como "eu sou eu" e não me importo com o que os outros pensam. Este livro é uma forma narrativa baseada no diálogo entre um jovem e um monge budista. O livro é um livro que você pode aprender com os jovens sobre o que significa perdoar a si mesmo e como você pode perdoar a si mesmo.