Trabalhos domésticos e ciências da vida Quanto mais ocupado você estiver, melhor! A dieta "FAT5" que se transforma em emagrecimento em 5 minutos uma vez por semana

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Nome do produto em japonês: 単行本(実用) 家政学・生活科学 忙しい人ほどうまくいく!週1回×5分でやせ体質に変わる「FAT5」ダイエット
Fora
Número de controle: BO2033938
Data de lançamento: 30 Jan 2018
Fabricante: Takarajimasha

Descrição de produto ※Por favor, note que a informação sobre o produto é traduzida por máquina, por isso pode não ser a tradução correcta.

Trabalhos domésticos e ciências da vida
Vida e vida
O método de dieta "FAT5" (5 minutos de Treinamento de Ataque Gordo) foi criado pelo especialista em dieta Kiyoka Wada, que perdeu mais de 1.000 pessoas até agora. Este é um exercício de 30 segundos de alta intensidade sem oxigênio + exercício aeróbio, e 15 segundos de descanso para recuperar a força física. O ácido láctico não fácil de se cansar, e o efeito imediato mantém a motivação! Você pode fazer exercício de 5 minutos uma vez por semana para um corpo afiado. Experimente o efeito surpreendente deste último método ultra-eficiente.