Se você não quer ser "demente" ou "acamado", você tem que treinar seus músculos. Este é um exercício fácil que você pode fazer em cinco minutos por dia!

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Nome do produto em japonês: 単行本(実用) 家政学・生活科学 「認知症」「寝たきり」になりたくなければ筋肉を鍛えなさい 1日5分で楽しくできるカンタン体操!
Fora
Número de controle: BO1387580
Data de lançamento: 01 Jun 2015
Fabricante: Instituto PHP
著: 田辺解

Descrição de produto ※Por favor, note que a informação sobre o produto é traduzida por máquina, por isso pode não ser a tradução correcta.

Trabalhos domésticos e ciências da vida
Vida e vida
Exercício fácil que você pode desfrutar em 5 minutos por dia!