文庫 社会科学 「声に出す」だけでモヤモヤがすっきりする本 / 伊庭和高 王様文庫
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社会科学
王様文庫/「私は今、モヤッとしている」「それは〇〇だから」と5秒でいいから声に出してみる--5千人の悩みが解決した実例版メンタルケア。