付録付)20kgやせた! 10分ごはん

グルメ・料理雑誌 付録付)20kgやせた! 10分ごはん 料理

950JPY
650JPY
0JPY
数量:
– +
お気に入りリストに追加

  • 詳細:

管理番号: ZTEN4725
発売日： 2018/07/26
メーカー: 宝島社
カテゴリー: 本 雑誌 料理・グルメ

商品説明

綴込付録：糖質量＆カロリーカード/TJMOOK
著者の麻生れいみさん自身が、きれいなまま20kgダイエットに成功した、糖質オフのノウハウを詰め込んだ人気レシピシリーズ第4弾! 20kgやせたときのメイン食になっていた豚しゃぶサラダ、鍋をはじめとする、究極の簡単10分ごはんが大集合。「10分で作れる」「少ない材料・道具で作れるから洗い物も最小限! 」「おいしくて満足感があるのに太らない」という糖質オフのスピードごはん集です。キリトリ式の糖質量＆カロリーカード付き。