「ボケない人」の習慣、ぜんぶ集めました。 / 工藤孝文ホームライフ取材班

新書 医学 「ボケない人」の習慣、ぜんぶ集めました。 / 工藤孝文ホームライフ取材班 青春新書プレイブックス

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管理番号: BQ109894
発売日： 2024/05/17
メーカー: 青春出版社
著: 工藤孝文ホームライフ取材班
カテゴリー: 書籍 科学・自然 医学

商品説明

医学
青春新書プレイブックス/一生、ボケない人と、そうでない人の違いは、日頃の習慣も大いに関係しています。年齢を重ねると、物忘れが多くなってしまうもの。できるだけ早いうちに、ボケない習慣を取り入れたいですよね。本書は、ボケない人の習慣を、食べ方、メンタル、睡眠、ケア、運動、考え方、など、さまざまな側面から紹介します。