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社会科学「不安が頭から離れない」「将来が心配で眠れない」「人にどう思われたか気になる」「後悔することが多い」「起きてもないことを考えて、心配になる」「一人反省会が止まらない」ぐるぐるぐるぐる「負の思考ループ」が止まらないあなたへ。米国Amazon.comレビュー絶賛の嵐!全米の「暴走した思考」を瞬時にしずめた秒で「考えすぎない人」に変わる世界的ベストセラー、日本上陸!
