「幸せそう」にならなくて大丈夫 / 精神科医さわ

単行本(実用) 日本エッセイ・随筆 「幸せそう」にならなくて大丈夫 / 精神科医さわ

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管理番号: BO5017491
発売日： 2026/04/22
メーカー: 光文社
著: 精神科医さわ
カテゴリー: 書籍 エッセイ・随筆 日本エッセイ・随筆

商品説明

日本エッセイ・随筆
誰かにどう見られるかではなく、自分はどう生きたいのか。その問いに、もう一度立ち止まるために。周りから「幸せそう」と思われる人生を必死に守ろうとしてきた過去と向き合い、いかにして自分らしい人生を歩み出してきたのかを包み隠さず明かす。発達ユニークなふたりの女の子を育てるシングルマザーであり精神科医であるベストセラー著者が、誰もが「明日を生きたい」と思える社会にしたいという熱い想いで贈る、幸せの処方箋。