単行本(実用) 日本エッセイ・随筆 今こそ、あきらめ / 大愚元勝
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商品説明
日本エッセイ・随筆
仏教では、「あきらめる」には「明らかにする」と「諦める」の2つの意味がある。いつまでもグズグズ、くよくよ、イライラと、自分ではどうにもならないことにこだわらっていたら、もったいない!YouTubeでの相談が5年待ち、海外からも説法依頼が絶えない人気の僧侶が教える、自分のための「いい選択」ができるようになる一冊。＜目次＞■序章 あきらめるとはどういうことか--二つの「あきらめる■第1章 ほんとうの理解者がほしい--孤独と淋しさを再考する■第2章 昔の自分に戻りたい--過去の記憶の観客になろう■第3章 成長も目標もない毎日を変えたい--まどろむ時間はダメですか■第4章 間違った選択肢を引きたくない--ジャッジは誰がしているの?■第5章 憎しみ、苛立ち、嫉妬する自分が嫌--それをしない自分ってどんな人?■第6章 「運が悪い」をなんとかしたい--運はつくれる■第7章 世の中のスピードに遅れたくない--そもそも「スピード」って何?■第8章 「死」が頭から離れない--大切な人はいませんか■終章 焦りも心残りも、あっていい--思い込みを3センチだけずらす