単行本(実用) 家政学・生活科学 このダイエットを最後にしたい人のための 痩せ方の学校 / 鈴木達也

商品説明

家政学・生活科学
【内容紹介】
ゆるさ世界一の食べ痩せダイエットをイラストで楽しく解説!
SNSで注目「痩せ方の学校」初の著書!
★何を食べてもOK!★好きなものは必ず食べる!★リバウンドなし★運動はしなくてもOK!
『痩せたければ、食べよう!』をモットーに、20～50代の女性を中心にダイエット指導をしている『痩せ方の学校』。
体の臓器を擬人化しコミカルなストーリー仕立てでダイエットに役立つ情報を発信しているショート動画が人気です。
本書は
「年齢を重ねて痩せにくくなった人」
「食べることが大好きで食欲を止められない人」
「食事をとることが怖い人」など、お悩み別に目からウロコの食べ方や生活習慣を、
コミカルなイラストやショートマンガを組み合わせながら紹介します。
【著者略歴】
ASIA beauty fitness協会代表理事。
骨盤矯正サロンTRY-ANGLE、痩せ方の学校TRY-ANGLE経営。
柔道整復師、骨盤矯正技術認定、フィットネストレーナー、マタニティヨガインストラクター、障害者フライングディスク連盟公認指導者。
会社員として働いていた当時、激務やストレスが原因で摂食障害を経験。
整骨院での勤務を経て、2020年に独立。
摂食障害に悩む人や、ダイエットを繰り返している人、年齢を重ねて痩せにくくなった人など、幅広い人に解剖学、生理学等、医学的な知識を活かした正しい食べ方、ダイエット法を発信、指導している。
SNSでは、体の仕組みを擬人化してコミカルに解説する動画が話題。
Instagram・YouTube：痩せ方の学校