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商品説明
スポーツ・体育1on1は、誰でも勝てる「あと出しじゃんけん」だ!“心理”と“型”で勝つ、Yuta式の1on1攻略メソッドシュートやドリブルと同じように、1on1にも“型”がある。理論をもとに、仕掛け方や相手の動きのコントロールを言語化・視覚化・体系化。どんな選手でも再現できるようになるトレーニングも動画付きで掲載!