商品説明
家政学・生活科学
【内容紹介】
失明の危機から逃れた!
手術を回避できた!
■黄斑変性・糖尿病網膜症・ドライアイにも効果
■視力回復の決め手は「少食と運動」
■生活改善で視力を回復させる
「目の綜合医」が指南!
「目の病気を根本から治し、視力を回復するには、病気の元になっている生活習慣を改善することが重要です。
その大前提があってこそ、西洋医学の治療効果も得られます」（山口康三）
第1章目の病気は生活習慣病である
第2章生活改善で目の病気を根本から治す
第3章ポイント(1)「少食」で目がよくなる
第4章ポイント(2)「運動」で目がよくなる
第5章ポイント(3)「腸の正常化」で目がよくなる
第6章睡眠、心の持ち方、水分摂取の基本
第7章目の生活習慣病を克服した体験談
【著者略歴】
1981年、自治医科大学医学部卒業。
横浜市立市民病院、神奈川県立厚木病院、神奈川県立藤野診療所勤務を経て、91年に栃木県下野市に回生眼科を開業。
日本眼科学会専門医、日本東洋医学会漢方専門医、日本綜合医学会副会長。
食事や運動、睡眠などで綜合的に対処する「目の綜合医学」を考案・確立。
著書に『緑内障・白内障が朝食抜きでよくなる』（マキノ出版）、『［山口式］ 自力で白内障・緑内障・黄斑変性を治す本』（主婦の友社）などがある。