単行本(実用) 社会科学 「いつも時間がない人」のためのタスク管理の結論 / 北村拓也 / 廣山祐仁

商品説明

社会科学
【内容紹介】
有名で実績のある「時間管理術」や「タスク管理術」などを実践しても、「うまく使いこなせない」「どれが一番いいのか分からない」と、結局続かなかった経験はありませんか?
本書の著者も、かつてはその一人でした。
あらゆる方法を試しては挫折を繰り返し、この「タスク管理の結論」である【ウェルビーイングスクラム】に辿り着きました。
ウェルビーイングスクラムは、アメリカ企業の71％が採用し、短期間で生産性を300％から最大800％に向上したアジャイル開発法のひとつ「スクラム」をベースに、「GTD（Getting Things Done）」「ポモドーロ・テクニック」「アイゼンハワー・マトリクス」「IF-THENプランニング」などの方法を掛け合わせた【1日15分でできる】最強のフレームワークです。
ハーバード大学などの論文や書籍など50以上の文献に基づくこの方法は、仕事だけでなく日々の生活にも活かすことができます。
もう時間がないと嘆くことはありません。
限られた時間で目標やタスクを効率よく達成し、持続的な幸福（ウェルビーイング）を感じられる人生を送るために、この方法を取り入れてみてください。
【目次】
Chapter1 人生の「時間」は、幸福に生きるために使う
Chapter２ 代表的な５つのタスク管理法には限界がある
Chapter3 人生計画書を作る
Chapter4 頭の中をスッキリさせる「やりたいことリスト」を作る
Chapter5 「人生アクションリスト」を作る
Chapter6 週次活動計画「週次アクションリスト」を作る
Chapter7 日次活動計画「日次アクションリスト」を作る
Chapter8 成果を祝う「達成リスト」と仕組みを改善する「学びリスト」を作る
Chapter9 ウェルビーイングスクラムに適切なツール
Chapter10 ウェルビーイングスクラムを最小限で始める方法
Chapter11 ウェルビーイングスクラム応用編Q＆A
【著者略歴】
1992年、福島県生まれ。
広島大学工学部でプログラミングと出合い、在学中に子ども向けプログラミングスクール「TechChance!」（全国に20店舗以上展開）やゲームアプリ会社、学習アプリ開発会社、出版社などを起業。
「U-22 プログラミングコンテスト CSAJ」会長賞、「IoT Challenge Award」総務大臣賞、「人工知能学会研究会」優秀賞、文部科学省主宰のスクラムを用いた高度ＩＴ人材育成プログラム「enPiT」全国優勝など40件を超える賞を受賞。
5社の役員をしながら、飛び級で広島大学大学院工学研究科情報工学専攻学習工学研究室を卒業し、博士号（工学）を取得した。
現在は、広島大学学長特任補佐・特任助教や、web3 関連、高校の複数アドバイザーに就任。
中学時代の不登校の経験から教育分野に関する発信も行う。
著書は『知識ゼロからのプログラミング学習術』（秀和システム）など10冊以上（電子書籍含む）。
趣味は小説執筆と投資、テニス。