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社会元気シニアは健康な高齢人生を生きようと努力している人です。楽して生きようとする人には晩年の健康生活は得られません。「長生きすれば楽しみ多く益多し」、八十代は人生のゴールデンエイジ! 健康で楽しい八十の坂を上るヒントが満載です! 『人生100年時代』『今、日本が心配!』に続く、待望のエッセイ第三作!
