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心理学「自分」を受け容れたら、すべてが変わった!大人気「スピチューバー美湖」の最新刊。大切なのは自己肯定感よりも「自己受容感」だった! 生き方・恋愛・人間関係・子育て・仕事……ドン底から奇跡を起こす「絶対大丈夫!」の魔法を教えます。