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家政学・生活科学ママの気持ちがラクになる!0-2才の赤ちゃんをもつママ向けの育児のお悩み解決本。先輩ママの裏わざ、専門家のアドバイスなど「うつヌケ」のためのアイデアが満載。毎日読み返したくなるママのための新バイブル。