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趣味・雑学
/はじめに～「人前が苦手」がなくなれば、人生は変わる ●序章 緊張のメカニズムを知る ●第1章 緊張は、未然に防げる ●第2章 「人前が苦手!」その7つの思い込み ●第3章 「人前が苦手」がなくなるための準備のコツ ●第4章 「本番で、緊張しないで話す方法」 ●第5章 なぜ、発声練習だけで「人前が苦手」がなくなるのか? ●第6章 人前が得意になる発声トレーニング ●第7章 シチュエーション別 「人前が苦手」への特効薬 ●おわりに～「人前が苦手」は、後天的に「人前が得意」に変えられる