商品説明
【収録時間】
64分
【画面サイズ】
ワイド
【出演者一覧】
指導・実演・出演：川嶋佑 出演：リチャード・パーキンス/野沢靖尚/古賀将道
【内容一覧】
内発動とは何か?/従来のストレッチの問題点/ケガをしやすい動きの注意点/内発動ストレッチ/内発動トレーニング/内発動で武術の達人になる
【枚数】
1 枚
【映像コメント】
画期的理論を展開している空手・武術のパーソナルトレーナー、川嶋佑指導によるスポーツ上達メソッド。1ヵ月で筋肉が増し、脂肪も取れるストレッチとトレーニングを初公開している。武術の秘術もマスター可能。
【製作国名】
日