バレエ・ビューティフル ～スワン・アーム・コンプリート～

その他DVD バレエ・ビューティフル ～スワン・アーム・コンプリート～

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管理番号: 151090249
発売日： 2015/04/22
メーカー: 日本コロムビア
メディア: DVD
カテゴリー: 映像ソフト 趣味・教養 教則・How To

商品説明

【収録時間】
60分
【画面サイズ】
ワイド
【字幕情報】
日本語
【内容一覧】
スワン・アーム・カーディオ/ストレッチ
【枚数】
1 枚
【映像コメント】
ハリウッド・スターのトレーナーとして注目を集めるメアリー・ヘレン・バウアーズが考案したワークアウトを紹介。バレエの基本動作に腕の動きを組み合わせたメソッドで、引き締めボディを目指す。