その他DVD Island Girlフラダンス・フィットネス・ワークアウト DVD-BOX
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商品説明
4枚組
■特典
・BOX
【収録時間】
146分
【画面サイズ】
スタンダード
【音声情報】
日本語・英語
【出演者一覧】
出演：KILI
【内容一覧】
[1]フラ・レッスンwithフィットネス(1)[2]フラ・レッスンwithフィットネス(2)[3]ビギナーのためのフラ・ワークアウト[4]ダイエットのためのフラ・ワークアウト
【枚数】
4 枚
【映像コメント】
ハワイの伝統的な舞踊であるフラダンスの動きに、エアロビクスの要素をプラスしたエクササイズ映像集。伝統的なフラダンスのステップを学びながら、フィットネス効果が得られる。フラ・ワークアウトでは筋肉作りも可能だ。