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商品説明
【収録時間】46分【画面サイズ】スタンダード【出演者一覧】出演:上山千春【内容一覧】ヨガ呼吸法/ヨガ・ポーズで体幹(コア)リセット/ヨガ・ウェアの紹介/ヨガ・ポーズを使った脂肪燃焼有酸素運動/クールダウン