Autocuidado para mantenerse al día con la sensación de fatiga constante, insomnio, dolor de cabeza, rigidez en los hombros, depresión leve.

※Tenga en cuenta que la información del producto está traducida por máquina, por lo que puede que no sea la traducción correcta.
Nombre comercial en japonés: カルチャー雑誌 いつもだるい、不眠、頭痛、肩こり、プチうつ… “なんとなく不調”と上手につき合うためのセルフケア カルチャー
Fuera de stock
Número de control: ZKIN158858
Fecha de lanzamiento: 24 Jul 2024
Fabricante: NHK Publishing

Descripción del producto ※Tenga en cuenta que la información del producto está traducida por máquina, por lo que puede que no sea la traducción correcta.

[Introducción]
Relaja tu cuerpo y duerme profundamente! Un simple estiramiento antes de ir a la cama por un especialista en sueño.
Los problemas relacionados con el sueño, como "no puedo dormir aunque estoy cansado" y "no puedo levantarme bien por la mañana", aumentan a medida que envejeces. Por lo tanto, recomendamos un simple estiramiento antes de ir a la cama por un especialista en sueño.
El sueño de calidad es saludable para la mente y el cuerpo.
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El sueño de buena calidad es saludable para la mente 2002 『 』 Universidad de Tokai