"Entrenamiento muscular" científico a partir de los 50 años

※Tenga en cuenta que la información del producto está traducida por máquina, por lo que puede que no sea la traducción correcta.
Nombre comercial en japonés: 新書 スポーツ・体育 50歳からの科学的「筋肉トレーニング」 スポーツその他/ブルーバックス
Fuera de stock
Número de control: BQ95071
Fecha de lanzamiento: 20 Jul 2022
Fabricante: Kōdansha

Descripción del producto ※Tenga en cuenta que la información del producto está traducida por máquina, por lo que puede que no sea la traducción correcta.

Deportes y Educación Física
Bluebacks / Para aumentar la esperanza de vida saludable, las personas de mediana edad y mayores necesitan entrenamiento muscular. Para adaptarse a la edad, los métodos de entrenamiento científicamente probados se enseñan a través de ilustraciones e ilustraciones.