La fuerza física es el músculo

Shinsho Deportes y educación física La fuerza física es el músculo Deportes y otros/Shueisha Shinsho

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Nombre comercial en japonés: 新書 スポーツ・体育 体力の正体は筋肉 スポーツその他/集英社新書
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Número de control: BQ83267
Fecha de lanzamiento: 22 Abr 2018
Fabricante: Shueisha
著: 樋口満
Categoría: Libro Deportes Deportes y educación física

Descripción del producto ※Tenga en cuenta que la información del producto está traducida por máquina, por lo que puede que no sea la traducción correcta.

Deportes y educación física
Vida y estilo de vida
Shueisha Shinsho / "Ejercicios de fuerza muscular para personas mayores". En particular, el entrenamiento de la parte inferior del cuerpo es extremadamente importante y esencial para tener una vejez independiente y saludable. Este libro introduce el entrenamiento más fuerte llamado "remo" que cualquiera puede hacer fácilmente.