La mejor comida de longevidad que Harvard enseña : Tadashi Mitsuo

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CIENCIAS SOCIALES
Los médicos que estudian nutrición en Harvard y abren una clínica anti-envejecimiento enseñan a los estudiantes a comer alimentos saludables y de larga vida. La respuesta correcta es la comida japonesa de la década de 1970. La comida japonesa que tiene un buen equilibrio de pescado azul, verduras verdes y alimentos fermentados como miso y natto es la comida más larga del mundo. Por lo tanto, los japoneses han logrado una larga vida. Los estudiantes aprenden los fundamentos de la comida súper simple, desde las comidas diarias hasta la cura de los síntomas y las condiciones físicas.