"貯筋" costumbre desde los 70 años / Hiroshi Ikushima / Minoru Kamata
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Entretenimiento y entretenimiento
[Introducción]
Un locutor activo de 72 años de edad y un médico activo y escritor de 75 años de edad. Dos expertos en energía en realidad están practicando el hábito de "貯筋 (mantener los músculos)" que se puede hacer fácilmente incluso a los 70 años de edad. Además, este libro está lleno de consejos para mantener la mente, el cuerpo y el cerebro sanos mientras disfruta de la vida.
Hiroshi Ikushima : Nacido en ciudad de Kesennuma, Miyagi-ken, 1950. Locutor independiente. Se unió a TBS después de graduarse de la Universidad Estatal de California-Long Beach en los EE. UU. Después de graduarse de la Universidad de California-Long Beach, EE. UU. Después de graduarse de la Universidad de California-Long Beach, EE. UU. Después de graduarse de la Universidad de California-Long Beach, EE. UU. Después de graduarse de la Universidad de California-Long Beach, EE. UU. Después de graduarse de la Universidad de California-Long Beach, EE. UU. Después de graduarse de la Universidad de California-Long Beach, 1989 1998 『 』 『 』