あっさり、さっぱり、軽やか、おいしい! / 市瀬悦子

単行本(実用) レシピ あっさり、さっぱり、軽やか、おいしい! / 市瀬悦子

※Tenga en cuenta que la información del producto está traducida por máquina, por lo que puede que no sea la traducción correcta.
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Número de gestión: BO5025852
Fecha de lanzamiento: 25 Jun 2026
Fabricante: Gakken
著: 市瀬悦子
Categoría: Libro Cocina y gastronomía Receta

Descripción del producto ※Tenga en cuenta que la información del producto está traducida por máquina, por lo que puede que no sea la traducción correcta.

レシピ
こってり味が重たく感じる。夏場は暑くて食欲がない。年齢を重ねるとそんな声をよく聞くようになります。しかし、ちゃんと食べないと体力も免疫力も下がり、健康にはよくありません。そこであっさり、さっぱり、軽やかだけど栄養がとれるおかずを考えました。