スマホNO! / 和田秀樹

単行本(実用) 医学 スマホNO! / 和田秀樹

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Nombre comercial en japonés: 単行本(実用) 医学 スマホNO! / 和田秀樹
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Número de control: BO5025785
Fecha de lanzamiento: 01 Jun 2026
Fabricante: 自由国民社
著: 和田秀樹
Categoría: Libro Ciencia y naturaleza Medicina

Descripción del producto ※Tenga en cuenta que la información del producto está traducida por máquina, por lo que puede que no sea la traducción correcta.

医学
「やめられない、止まらない」がなくなる!おそろしい「スマホ依存」になる前に知っておきたい「賢いつき合い方」を、ベストセラー精神科医が教えます。◆スマホとよりよくつき合うために私はスマホを全面否定するつもりはありません。本書のタイトルは『スマホNO!』ですが、「スマホ依存が増えています。スマホとのつき合い方には十分注意しましょう。スマホに身も心も支配されるような使い方は避けましょう」というのがこの本の趣旨です。言ってみれば、スマホの部分否定です。ごく大雑把に言うと、精神科医の立場から「心を病まないスマホとのつき合い方」を考えてみたのが本書ということになります。本書でスマホとよりよくつき合うためにヒントを見つけていただければ、著者として幸甚です。(本書「はじめに」より)