単行本(実用) 家政学・生活科学 79歳、現役漢方家の季節の養生12か月 / 根本幸夫
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Descripción del producto ※Tenga en cuenta que la información del producto está traducida por máquina, por lo que puede que no sea la traducción correcta.
家政学・生活科学
【内容紹介】
女優、岩下志麻さん推薦!
「漢方は私の元気の秘訣。
この本にはその知恵と真心が詰まっています」
・79歳の薬学博士が教える【心身を整える漢方的セルフケア】
・加齢に伴う心身の不調を改善する【簡単養生レシピ＆特効ツボ】を公開
・人気女優・岩下志麻さん(85歳)推薦
年齢とともに生じる不調や変化を、漢方の知恵で乗り切る12か月の養生集。
弱りやすい体の状態や起こりやすい不調には、薬膳やツボ、漢方の知恵を駆使すれば、老化スピードをやわらげ、一年を健やかに過ごせる。
すぐに使える簡単養生レシピ＆五臓を整える黄金ツボも充実。
【著者略歴】
1947年生まれ。
薬学博士。
漢方平和堂店主。
横浜薬科大学客員教授、前・同大漢方和漢薬調査研究センター長。
一般社団法人日本漢方連盟理事長。