単行本(実用) 社会 幸せな人は「感じる脳」を持っている / 菅原道仁

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Nombre comercial en japonés: 単行本(実用) 社会 幸せな人は「感じる脳」を持っている / 菅原道仁
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Número de control: BO5016150
Fecha de lanzamiento: 28 Mayo 2026
Fabricante: 宝島社
著: 菅原道仁
Categoría: Libro Política, económica y social Sociedad

Descripción del producto ※Tenga en cuenta que la información del producto está traducida por máquina, por lo que puede que no sea la traducción correcta.

社会
赤ちゃんは空腹でも、寂しくても、感情のままに泣きます。しかし、大人になるにつれて社会性が身につき、「自然な感情」と「あるべき振る舞い」との間で葛藤を抱えるようになります。これが頻繁化し、過度に感情を抑えるようになると慢性ストレスとなり、自律神経失調症になることも。悪化するとうつ病や若年性認知症になるというエビデンスもあります。本書は、 心の呼吸を忘れた私たちが「感じる脳」を取り戻す一冊です。素直に感じれば幸せになれます。