単行本(実用) 家政学・生活科学 小麦抜きのすすめ 3週間の脱小麦であなたの体に奇跡が起きる! / 本間良子

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家政学・生活科学
なかなか疲れが取れない。いつも体がだるい。腹痛や下痢、便秘を繰り返す。アトピー、ぜんそく、花粉症などのアレルギーがある。集中できない、イライラするなど。あなたは、こんな体の不調に悩んでいませんか?実は、これらの症状で悩んでいた多くの人たちが、「小麦抜き」をするだけ!それだけで、原因不明と思われた多くの不調が改善しています。ぜひ、本書で紹介する「小麦抜き生活」を実践しましょう!***□しつこい倦怠感がある□ちょっとしたことにイライラしてしまう□朝起きるのがつらい、昼食後にぼんやりする、夜になると目が冴える□お腹の調子があまりよくない(慢性的な便秘・下痢など)□生理不順がひどい、手足がむくみやすい□人名や昨日食べたものなどが思い出せない□ネガティブな考えにとらわれてしまうひとつでもチェックがついた人は、いますぐ本書を読んでください!