すべてを蒸したい せいろダイエット / りよ子成澤文子

単行本(実用) 家政学・生活科学 すべてを蒸したい せいろダイエット / りよ子成澤文子

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Nombre comercial en japonés: 単行本(実用) 家政学・生活科学 すべてを蒸したい せいろダイエット / りよ子成澤文子
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Número de control: BO5000701
Fecha de lanzamiento: 25 Dic 2025
Fabricante: Gakken
著: りよ子成澤文子
Categoría: Libro Economía doméstica y vida social Economía doméstica y vida social

Descripción del producto ※Tenga en cuenta que la información del producto está traducida por máquina, por lo que puede que no sea la traducción correcta.

家政学・生活科学
せいろブームの火付け役として大ブレイク。りよ子のレシピ本、第三弾は待望のダイエット編! 1日1食をせいろ蒸しに置き換えるだけで、健康的にやせられるレシピを紹介。ワンせいろ500kcal以内で、たんぱく源、野菜、炭水化物がバランスよくとれる。