Nota de dieta saludable sólo por 90 días / Chiaki Fukuda

Descripción del producto ※Tenga en cuenta que la información del producto está traducida por máquina, por lo que puede que no sea la traducción correcta.

Economía doméstica y vida social
[Introducción]
Si usted está preocupado por su peso o su condición física, por ejemplo, "Quiero hacer algo con mi estómago vacío"
"Me quedé atrapado en un chequeo médico"
"Quiero volver a usar mi ropa favorita"
Este libro es una nota de salud que le ayuda a perder peso sin esfuerzo.
Se dice que tarda aproximadamente 3 meses (90 días) en adquirir hábitos relacionados con el ritmo del cuerpo.
Al registrar su dieta diaria y su peso durante 90 días,
, usted aprenderá su estado físico y hábitos alimenticios y aprenderá hábitos de pérdida de peso sin esfuerzo.
Es una edición de todo el año con una composición de una página al día que es fácil de escribir.
• Incluye una hoja de dieta de 90 días con consejos útiles para perder peso y una tabla de calorías.
• Un suplemento especial : "Una hoja de dieta de 90 días" que le permite ver de un vistazo los cambios en su peso durante 90 días.
• Tiene una cubierta de vinilo resistente que protege su libro de la suciedad.
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