Caminar es una costumbre que cambia la vida en serio / Kōshi Ikeda

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Ciencias sociales
[Introducción]
Un gran logro llega a "caminar".
Recomendado por el doctor y anatomista Takeshi Yōrō.
"Un libro que aborda el caminar desde los aspectos culturales y científicos.
Aprender y divertirse!"
No considere caminar como un simple ejercicio.
Cuando termine de leer este libro, estará seguro de que el acto humano esencial de caminar es la clave para fortalecer el cerebro y el cuerpo y aumentar la productividad y la creatividad, es decir, resolver todos los problemas que tenemos hoy en día.
Grandes personas : Nietzsche, Beethoven beethoven y Zuckerberg están caminando constantemente.
Cerebro : Caminar hace que el cerebro sea más joven.
Salud : El daño de estar sentado es tan grande como el tabaco.
Las ciudades : el daño de estar sentado es tan grande como el tabaco.
Los estilos de trabajo : los zapatos de forma natural aumentan la productividad y las relaciones en los EE. UU.
Caminar durante 15 minutos 3 veces a la semana reduce la incidencia de demencia en un 40%.

Caminar cambia todo.
Paso 1 Cerebro : Caminar deja caer ideas
Paso 2 Cuerpo : Homo セデンタリウス : Hombre sentado
Paso 3 Ciudades : Experimento humano de urbanización
Paso 4 Pies : Milagro del cuerpo humano de caminar en dos pies
Paso 5 Zapatos : Tecnología de calzado
Paso 6 Naturaleza : Lo que se pierde con la civilización
Columna) Cambio de vida real :
Después de graduarse de la Facultad de Economía de la Universidad de Tokio, se unió a Diamond Company.
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Después de graduarse de la Facultad de Economía de 1983 2016 『 』 Yasuhara