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Receta
- ¡Llena de recetas saludables y fáciles de hacer, como pan de tofu liofilizado al estilo de pan, tocino sin aditivos, bebidas de bacterias de ácido láctico caseras, etc! Chao, el autor de este libro, se encontró con las palabras de Hipócrates "Haz tu comida una medicina, haz tu medicina una comida" después de su tratamiento contra el cáncer. Cambió su dieta y ahora, a los 52 años, se ha convertido en una persona que puede decir "¡La más feliz de mi vida!". Este libro propone un método de mejora de la dieta de 28 días que Chao ha practicado y ha sido transmitido en los salones en línea. Después de dejar de usar azúcar refinado, aceite oxidado, trigo y productos lácteos y cambiar a una dieta vegetariana, muchos de los miembros del salón no sólo se vuelven perezosos, sino que también pierden peso. Las recetas pegadizas que son fáciles de hacer y que quieren hacer son populares.