Libro de entrenamiento de maratón en la era de los zapatos de plataforma gruesa ~ Sub 4, Sub 3.5, Sub 3 Nuevo libro de texto de carrera de tronco / Tetsuhiko Kin

Descripción del producto ※Tenga en cuenta que la información del producto está traducida por máquina, por lo que puede que no sea la traducción correcta.

Deportes y educación física
★ El sentido común de correr ha cambiado en la era de los zapatos de suela gruesa! ★ Mejorar la capacidad de correr usando zapatos de suela gruesa! ★ Actualizar su propio mejor mientras previene fallas! El esperado libro de entrenamiento de maratón de los corredores ★ Por el tiempo objetivo (Sub 4, Sub 35, Sub 3) El menú de entrenamiento de tres meses y medio (= 14 semanas) Los zapatos de suela gruesa equipados con placas de alta resistencia han penetrado completamente no sólo entre los mejores corredores, sino también entre los corredor local. Los zapatos de suela gruesa equipados con placas de alta resistencia han sido desarrollados por la evolución de los zapatos. Por otro lado, los zapatos de suela gruesa requieren el uso de diferentes partes de los músculos de los zapatos de suela gruesa. Por lo tanto, el número de corredores que sufren dolores y fallas inesperados está aumentando. Por lo tanto, el método de Kim Coach para entender lo que se necesita para usar zapatos de suela gruesa. Por lo tanto, el método de Kim Coach para entender lo que se necesita para usar zapatos de suela gruesa. Por lo tanto, el método de Kim Coach para entender lo que se necesita para usar zapatos de suela gruesa. Por lo tanto, el método de Kim Coach para entender lo que se necesita para usar zapatos de suela gruesa. Por lo tanto, el método de Kim Coach para entender lo que se necesita para usar zapatos de suela gruesa. Por lo tanto, el método de Kim Coach para entender lo que se necesita para usar zapatos de suela gruesa. Por lo tanto, el método de Kim Coach para entender lo que se necesita para usar zapatos de suela gruesa. Por lo tanto, el método de Kim Coach para entender lo que se necesita para usar zapatos de suela gruesa. Por lo tanto, el método de Kim Coach para entender lo que se necesita para usar zapatos de suela gruesa. Por lo tanto, el método de Kim Coach para entender lo que se necesita para usar zapatos de suela gruesa. Por lo tanto, el método de Kim Coach para entender lo que se necesita para usar zapatos de suela gruesa. Por lo tanto, el método de Kim Coach para entender lo que se necesita para usar zapatos de suela gruesa. Por lo tanto, el método de Kim Coach para entender lo que se necesita para usar zapatos de suela gruesa. Por lo tanto, el método de Kim Coach para entender lo que se necesita para usar zapatos de suela gruesa. Por lo tanto, el método de Kim Coach para entender lo que se necesita para usar zapatos de suela gruesa. Por lo tanto