La técnica de "instrumentalización" de la mente para obtener el mejor rendimiento en cualquier situación adversa / Kiyofumi Ogawa

Descripción del producto ※Tenga en cuenta que la información del producto está traducida por máquina, por lo que puede que no sea la traducción correcta.

Psicología
[Content Introduction]
■ El ex general de las Fuerzas Armadas que dirigió la misión de socorro en casos de desastre en el terremoto de Kumamoto de 2016 enseña
un método de entrenamiento mental que se puede usar durante toda la vida
• Los días de estar influenciado por la tensión, la ansiedad, la alegría, la ira y la tristeza han terminado
• Las relaciones humanas y el ruido ambiental no se ven afectados por el medio ambiente
• Una forma de vida "absoluta" basada en criterios personales
• "La vida puede haber terminado." ¿Cómo es que el "comandante militar", cuyo corazón se rompió justo después de entrar en la Universidad Nacional de Defensa, desarrolló su propia mente?
El liderazgo es el control de la mente
- Consciente de "ser el verdadero yo" y "dejar que el arrepentimiento llegue primero"
- La conciencia de "ya se ha convertido en" en lugar de "querer ser"
- La gestión mental de los subordinados que participaron en las operaciones de socorro en casos de desastre después del Gran Terremoto de Hanshin Awaji
- La capacidad de los soldados que no tienen experiencia en combate para luchar depende de la preparación mental
- Apuntar a "resultados" puede conducir fácilmente al "sufrimiento"
- El "brazo no roto" de la combinación de manos donde se puede sentir el estado de "relajación"
- ¿Cómo entrena el personal de las Fuerzas de Autodefensa la mentalidad de sus miembros?
■ Si "recoge" eventos desagradables, será "más fácil".
■ "Quiero cambiar mi débil yo de alguna manera.
¿Cómo puedo ser fuerte? "
La respuesta que he encontrado es el título de este libro : "Tecnología para convertir la mente en una herramienta".
Mirando sólo el lado de la letra, puede ser malinterpretado como "un libro dirigido a una persona con una mente como una máquina que no reacciona a nada", pero no es así.
Lo que quiero transmitir a través de este libro es "el reconocimiento de que la mente es una herramienta importante para los seres humanos, y la habilidad de utilizarla para mejorar y disfrutar de la vida".
Además, a través de esta "tecnología para convertir la mente en una herramienta", los empleados deben ser muy conscientes de su "verdadero yo" y obtener un "manual de usuario" que sirva de base para el crecimiento futuro.
Yo mismo no soy un experto en psicología, pero desde que me convertí en comandante del regimiento en mis 40 años, he tenido más oportunidades de cuidar a mis subordinados que sufren de aspecto mental, y a veces he sido presentado a consejeros por ex miembros de las Fuerzas de Autodefensa o por personas externas.
A través de esta experiencia, he organizado mis pensamientos sobre la "mente" y he descubierto que, aunque la mente humana tiene sus propias tendencias, también hay algunos fenómenos comunes y soluciones a los problemas.
Al hacerlo, esperamos ayudar a las siguientes personas, por ejemplo :
- Quiero ser una persona que no se preocupe por nada y pueda mantener la calma.
- Quiero ser una persona que no se deje influir por la alegría, la ira y la tristeza.
- Quiero ser una persona que no se deje influir por la alegría, la ira y la tristeza.
- Quiero ser valiente frente a mi jefe, mis subordinados, socios comerciales y otras personas a las que no me gustan.
- Quiero cambiar a mí mismo que pierdo en mi primera impresión cuando me dicen que estoy inquieto.
- Quiero hacer algo con mi personalidad que tiende a ponerme nervioso (el rendimiento disminuye debido a la tensión).
Tanto en el trabajo como en la vida diaria, el rendimiento de una persona depende en gran medida de su estado mental.
Comience hoy con el entrenamiento mental que se presenta en este libro y obtenga las "habilidades" que le permiten ofrecer su mejor rendimiento en cualquier situación.
Capítulo 1 : La mente es una herramienta
¿Qué significa "poner la mente en una herramienta"?
Consciente de su "verdadero yo", "dejar que el arrepentimiento llegue primero".
La relación entre la mente y el cuerpo que normalmente no es consciente.
Si no se utilizan herramientas, se producirán problemas.
La acumulación de lo que ha sido la mente hasta ahora se ha convertido en la mente actual.
¿Cómo se puede cambiar el subconsciente negativo?
Un cambio en el subconsciente cambia la respuesta de la gente a su alrededor


Encuentro con aikido, un punto de inflexión en punto de inflexión en la vida
El mayor problema es la persona pasiva
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El
Una vez que la forma está en su lugar, la mente está en su lugar.
Una buena ropa mejora el espíritu.
Capítulo 3 : Técnicas de "cambio de mentalidad" para escapar del sufrimiento.
En primer lugar, la preparación mental es importante.
Si sigue pensando, no deje que la energía negativa se disperse a su entorno.
Si sigue pensando, no deje que la energía negativa se disperse a su entorno.
Si sigue pensando, no deje que la energía negativa se disperse a su entorno.
Si sigue pensando, no deje que la energía negativa se disperse a su entorno.
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Si sigue pensando, no deje que la energía negativa se disperse a su entorno.
Si sigue pensando, no deje que la energía negativa
La importancia de la "preparación mental" aprendida en las escenas de desastres graves
¿La falta de "preparación mental" puede causar lesiones y accidentes?
Si un soldado "sin experiencia en combate" puede luchar en el campo de batalla depende de la "preparación mental" de su entrenamiento diario.
Capítulo 4 : "Formación mental continua" y "Creación de su propio manual de instrucciones".
El entrenamiento mental es similar al entrenamiento muscular.
No es "querer ser", sino "ya ser".
No hay ningún problema si usted sabe cómo mantener la calma.
Creación de su propio manual de instrucciones ".
El entrenamiento mental también es importante por sus propios estándares.
La actitud de" auto-positiva "conduce a la mejora.
Los estándares de los demás crean montajes.
El crecimiento es una ley del mundo natural.
La vida de un individuo está determinada por el número de experiencias.
Si desea vivir más tiempo, debe deshacerse de sí mismo.
Si desea vivir más tiempo, debe deshacerse de sí mismo.
Kiyoshi Ogawa.
Nacido en 1960. Nació en Prefectura de Tokushima.
Se graduó en la 26ª clase de la Academia Nacional de Defensa, se especializó en ingeniería civil, se graduó en la Escuela de Oficiales Superiores de las Fuerzas de Autodefensa de Tierra y se graduó en el 36º curso de
Estudió en la Escuela de Infantería del Ejército de los EE. UU. y en la Universidad de
Cuatro años como instructor de Ranger de las Fuerzas de Autodefensa (SDF), incluyendo tres años como instructor jefe.
Jefe del 8º Regimiento General de Infantería y Comandante de la Guarnición Yonago, Jefe de la Sede de Cooperación Regional de Tokio de las Fuerzas de Autodefensa, Jefe del Departamento de Equipo de la Oficina del Personal Terrestre de las Fuerzas de Autodefensa, Jefe de la 6ª División, Director de la Escuela Superior de las Fuerzas de Autodefensa de Tierra
Cuando se retiró, su rango era "general".
Actualmente es un investigador visitante del Grupo de Expertos Nacionales de Rescate.
Miembro del Consejo Permanente de la Federación Nacional de Asociaciones de Defensa Presidente de la Asociación de Defensa Oriental.
Como parte de su rutina diaria, prepare un café de Mandheling cada mañana.
Aficiones : aikido, ilustración, caligrafía y ceremonia del té.
Autor : 『 "Operation Technique" Leading to Victory Organizations, Team, and Business : 』 (Wani Books) 『 Nuclear Encyclopedia for Japanese People : 』 『 Multi-Domain Operation to Determine the Modern Warfare : 』 『 Establishment of "Japan-U. S. Taiwan Cooperation Mechanism to Protect the Islas Senkaku in Taiwàn : 』 (co-authored by the Association for the Publication of Japanese Books), 『 Analysis of the Invasion of Ukraine by Land, Sea and Air Force : 』 (co-authored by the Co-authored by the Co-authored by the 』 『