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Psicología
Meditación piadosa que reza por la felicidad de uno mismo, de los demás y de todos los seres vivos. Es una guía completa en la que el experto en atención plena explica todos los aspectos básicos de la meditación en detalle y de manera fácil de entender, basándose en las escrituras budistas, 『 慈経 』, y los métodos y beneficios de la meditación.