He resumido en 3 líneas sólo los aspectos más importantes de los hábitos de no perder la cabeza.

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Economía doméstica y vida social
Con la llegada de una sociedad superenvejecida en la que una de cada cinco personas tiene 65 años o más, la prevención de las demencias está llamando la atención. Los puntos clave para prevenir las demencias que se pueden practicar en el estilo de vida se presentan en tres líneas : "autochequeo de las demencias", "Enfermedades que causan demencias y cómo prevenirlas", etc. Los métodos desarrollados por supervisor para prevenir las demencias se presentan en tres líneas : "Dieta, ejercicio y estilo de vida" vida se presentan en tres líneas :