El libro de datos de proteínas y lípidos para aumentar los músculos y aumentar la eficiencia

Descripción del producto ※Tenga en cuenta que la información del producto está traducida por máquina, por lo que puede que no sea la traducción correcta.

Economía doméstica y vida social
Explica los puntos ciegos de la ingesta de proteínas, la función de las proteínas, los fundamentos para la ingesta efectiva de proteínas, cómo tomar el entrenamiento muscular y otros nutrientes recomendados de una manera fácil de entender. Los datos incluyen proteínas, lípidos, hidratos de carbono, vitamina C, vitamina D y BCAA para alimentos, restaurantes y comidas de tiendas de conveniencia. También introduce muchas recetas recomendadas para aquellos que quieren cocinar.