Edición revisada ampliada No te esfuerces y disfrute de un largo viaje / Ryō Ayukawa

Descripción del producto ※Tenga en cuenta que la información del producto está traducida por máquina, por lo que puede que no sea la traducción correcta.

Economía doméstica y vida social
[Introducción]
Empecé a correr pero me duelen los músculos y las articulaciones.
Sé cuál es la forma ideal de correr, pero es difícil.
Me siento cansado.
El autor, que también es un corredor, ha tratado a muchas personas en el "maratón quiropráctico", y resuelve estos problemas con la forma "imposible 0" de correr y cuidar. Introduce la última manera de hacer que correr sea divertido para todos, desde principiantes hasta intermedios.
[Breve biografía del autor]
Un corredor quiropráctico.
Abrió el "RY O Quiropráctico Hospital" en ciudad de Nara.
El blog "Learning by Quiropráctico : How to Improve Muscle Pain by Marathon and Full Complete Practices (enjoyrun. com)" (Aprender por Quiropráctico : cómo mejorar el dolor muscular a través del maratón y cómo completar completamente (enjoyrun. com)) "(Aprender por Quiropráctico : cómo mejorar el dolor muscular a través del maratón y cómo completar completamente (enjoyrun. com)) 3,900,000