El primer Trellan / Yūichirō Namiki en manga

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Deportes y Educación Física
[Introducción]
"Este es el primer libro para empezar a explorar Trelan"? "de Trelan con un nuevo punto de vista que incluye dibujos animados. Este libro es para aquellos que no tienen experiencia en Trelan, así como aquellos a los que les gusta el aire libre y que están interesados en Trelan, pero que no han pisado con facilidad.
Creo que hay muchas personas que piensan que Trelan es difícil de pisar.
" Trelan es un deporte que puede caminar y disfrutar a su propio ritmo.
Por lo tanto, es importante reducir la carga innecesaria sobre el cuerpo.
Por lo tanto, es importante reducir la carga innecesaria sobre el cuerpo.
También incluye temas como "Conceptos de equipo" para que los principiantes disfruten de Trelan en serio.
01 Calentamiento y enfriamiento. Primero, recupere su posición neutral.
02 Equipe y disfrute de la montaña.
03 Correr! Mover el centro de gravedad desde la posición neutral
04 Ir a la pista.
05 Correr! Mover el centro de gravedad desde la posición neutral
Nacido en el mismo año, nacido en la prefectura de Saitama.
Ha participado en muchas carreras como carrera por senderos.
Ha ganado muchos premios por edad.
Completó la carrera de UTMB en 2014.
UTMB-TDS en 2016.
Ha llevado a cabo programas para corredores que utilizan su experiencia en carreras y su teoría de entrenamiento.
Enseña a una amplia gama de personas a correr de manera eficiente y sin lesiones, centrándose en los movimientos funcionales del cuerpo.
También es un entrenador que proporciona programas de acondicionamiento como cuidado corporal y mejora los sentidos.
1970 Lode Runner Kaburaki