Guía por el estilo de trabajo y la patrones de sueño! Su buen sueño Navegador / Kōtoku Kobayashi

※Tenga en cuenta que la información del producto está traducida por máquina, por lo que puede que no sea la traducción correcta.
Nombre comercial en japonés: 単行本(実用) 家政学・生活科学 働き方×睡眠パターンで導く!あなたの良眠ナビ / 小林孝徳
Fuera de stock
Número de control: BO4102887
Fecha de lanzamiento: 14 Nov 2023
Fabricante: Ikeda Shoten

Descripción del producto ※Tenga en cuenta que la información del producto está traducida por máquina, por lo que puede que no sea la traducción correcta.

Economía doméstica y vida social
Si reconsidera su plan de acción y su estilo de vida de acuerdo con su "ritmo interno", la calidad del sueño mejorará considerablemente!
● Usted puede saber su método de buen sueño con [estilo de trabajo] × [tipo de sueño (tipo de sueño)]!
● Introduce el ritmo interno, el método de buen sueño y el programa de buen sueño para una semana para cada uno de los 9 tipos!
● Crea un Character de animales para cada tipo para que pueda aprender sobre el sueño de una manera fácil de entender sin tener que prepararse!