¡Un minuto al día! Un brazalete delgado para una dieta baja en el estómago.

Descripción del producto ※Tenga en cuenta que la información del producto está traducida por máquina, por lo que puede que no sea la traducción correcta.

Economía doméstica y vida social
[Content Introduction]
Este libro comienza con el método actual de controlar la respiración y la postura, e introduce el "método correcto de respiración" y el "ejercicio" que conduce a una mejora en la parte inferior del abdomen. No tiene efecto inmediato, pero se da cuenta de los cambios en el cuerpo poco a poco y se convierte en 5 cm de cintura después de un mes. También alivia los hombros rígidos y el dolor de espalda y hace que su cuerpo sea más fácil de mover. También explica el sueño, las comidas y el equilibrio hormonal.