¡No pierdas peso! Hideki Wada

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Sociedad
Esta es una buena noticia para las personas de mediana edad y mayores que se pellizcan el estómago y dicen : "Me gustaría perder peso". Hay muchos libros de dieta. No me importa si pierdo peso cuando llego a la mediana edad. Es mejor comer lo que me gusta. La conclusión del autor, especialista en medicina geriátrica, basada en muchos años de experiencia clínica y en la última ciencia de la nutrición, fue : "Si quieres aumentar tu esperanza de vida saludable, no pierdas peso". En este libro, te enseñaré cómo "no pierdas peso" para retrasar el envejecimiento y aumentar la edad saludable.