1 minuto para mejorar la condición física de las mujeres a partir de los 40 años "Yuruyakuzen" / Yōko Ikeda

Descripción del producto ※Tenga en cuenta que la información del producto está traducida por máquina, por lo que puede que no sea la traducción correcta.

Receta
Sólo mezcla y vierte los ingredientes de los supermercados y las tiendas de conveniencia. ¡Añade un poco a las comidas enlatadas o preparadas! El autor, que aboga por "Yuru Yakuzen" (comida medicinal) que se puede hacer con ingredientes familiares sin ninguna dificultad, introduce consejos sobre cómo comer para resolver los problemas de belleza, el cuerpo y la mente de las mujeres de 40 años de edad. También introduce una receta que se puede hacer en un minuto. Ahora que estamos en un punto de inflexión entre nuestros cuerpos y nuestras mentes, vamos a tener nuestras comidas diarias a nuestro lado y vamos a ser hermosos y vigorosos desde el interior de nuestros cuerpos.