¿Por qué duerme tan bien? Los 100 mejores métodos de sueño para recuperar su vitalidad / Yuki Hiroshi Kobayashi / Rie Minowada

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Nombre comercial en japonés: 単行本(実用) 家政学・生活科学 なぜ、あの人はよく眠れるのか 元気な自分を取り戻す100の快眠メソッド / 小林弘幸 / 三輪田理恵
Fuera de stock
Número de control: BO2830762
Fecha de lanzamiento: 24 Jun 2022

Descripción del producto ※Tenga en cuenta que la información del producto está traducida por máquina, por lo que puede que no sea la traducción correcta.

Economía doméstica y vida social
Un especialista en nervios autónomos presenta 108 habilidades conductuales para inducir un sueño agradable. Una nueva biblia de sueño para hombres y mujeres jóvenes que no pueden dormir debido al estrés de la pandemia COVID-19 o el envejecimiento.